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含讲稿
拒绝内耗内卷敢做自己中学生心理健康励志主题班会PPT
页数：18 | 大小：8M这份PowerPoint由四个部分构成。第一部分内容是躺不下，卷不动，该模板首先对“仰卧起坐”型人设进行详细介绍，其次介绍内卷和精神内耗的概念，最后展示了内卷内耗的表现。第二部分内容是你因何焦虑，这一部分首先介绍了焦虑的外部因素，其次是焦虑的内部因素，最后展示余华老师谈精神内耗的视频。第三部分内容是鸡汤与行动。第四部分内容是学会调节，不摆烂，包括摆脱内耗的四个方法、青春宣誓的展示。
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含讲稿
拒绝内耗中学生心理健康励志主题班会ppt课件
页数：24 | 大小：38M这份PPT由四个部分组成。第一部分内容是认识“精神内耗”，此模板首先介绍了“仰卧起坐”型人生，其次邀请同学们谈谈对内卷的看法，最后展示了心理学家鲍尔斯特的名言。第二部分内容是精神内耗的表现，这一部分主要展示精神内耗的特点。第三部分内容是故事说内耗表现，这一部分一方面展示了网友的面试经历，另一方面是对内卷内耗的表现进行介绍。第四部分内容是把我不能，变成我能，主要介绍了摆脱内耗的方法。
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含讲稿
拒绝精神内耗请勿焦虑心理讲课教育课件PPT模板含讲稿
页数：34 | 大小：9M这是一套以“拥抱自我，接纳自己”为主题的PPT动态课件模板，旨在帮助人们认识和拒绝自我内耗，摆脱焦虑情绪，从而更好地管理情绪，积极面对生活。课件共30页，内容丰富且实用，涵盖了自我内耗的定义、危害、易受影响人群以及摆脱不良情绪的方法等多个方面。在快节奏的现代生活中，自我内耗和精神焦虑已成为许多人面临的普遍问题。它们不仅影响个人的心理健康，还可能对生活和工作产生诸多负面影响。因此，拒绝自我内耗、避免精神焦虑显得尤为重要。通过明确目标、学会放手、培养积极心态以及建立健康的生活习惯和放松技巧，我们可以更好地管理情绪，提升生活的幸福感。本课件在内容设计上分为四个主要部分。首先，通过一些悲观的话语引入主题，生动地阐述了什么是精神内耗，并详细解释了其常见症状和形成原因。这种引入方式能够迅速引起观众的共鸣，帮助他们认识到自我内耗的普遍存在。接着，课件介绍了容易受到精神内耗影响的人群，并从家庭、心理、工作和学习等多个角度深入探讨了精神内耗的危害。通过具体案例和分析，观众可以清晰地看到自我内耗对个人生活的深远影响，从而增强改变现状的紧迫感。第三部分聚焦于如何摆脱不良情绪。课件提出了多种实用的方法，如自我激励、转移注意力、合理安排时间等。这些方法不仅易于理解和操作，还能帮助观众在日常生活中逐步克服内耗，提升情绪管理能力。最后，课件通过分享心情感悟，激励观众学会拥抱自我，拒绝精神内耗，变得更加自信和阳光。这一部分以积极向上的语言和生动的案例，引导观众从内心深处接纳自己，认识到每个人都有独特的价值，从而摆脱焦虑，拥抱健康、积极的生活态度。通过这套PPT课件，观众不仅能够深入了解自我内耗的本质和危害，还能获得实用的应对策略和心理支持。它不仅是一堂心理健康教育课，更是一份帮助人们走向内心和谐、积极生活的指南。
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部编版八年级《正比例函数》PPT课件
页数：16 | 大小：7M这个PPT主要分为六个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是新课导入。PPT的第二个部分向我们介绍的是想一想，观察以下的函数等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是旧知回顾，应用新知等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是看图理解等等内容。PPT的第五个部分向我们介绍的是试一试，应用新知解题。PPT的第六个部分向我们介绍的是课堂总结。
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比热容物理九年级全册PPT课件
页数：20 | 大小：14MPPT模板内容主要通过PowerPoint软件分几个部分来向我们展开介绍有关人教版九年级物理比热容课件的相关内容。PPT模板内容第一部分主要是有关课堂导入的内容，通过实验探究来导入本堂课的学习主题。第二部分主要通过一些习题来让同学们对比热容这个概念有了一定的了解。第三部分是有关观察思考的环节。第四部分是有关热量的计算以及吸放热的一般公式。
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游戏比赛竞技PK大赛PPT模板
页数：27 | 大小：10M王者农药PK赛刚刚结束了，哦！不好意思，应该是王者荣耀。但，大多数玩家似乎更乐于称它为打农药。正好这个PPT就是一个游戏竞技比赛PK主题的PPT模板，PPT以水火两种不同颜色的拳头作为PPT的整体背景，象征的PK中水火不容，必有一战。
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轴对称图形二年级数学课件PPT模板
页数：38 | 大小：15M这份演示文稿主要从五个部分对轴对称图形这一主题进行详细展开。第一部分是课程导入部分，主要通过展示天安门、斯里兰卡以及一些脸谱艺术的图片让学生进行观察。第二部分主要展示了一些轴对称图形，引导学生观察这些图形的共同特征，引出对称轴的概念，并引导学生进行练习。第三部分是引出三个专业术语，即轴对称、对称轴和对应点。第四部分是课堂小结，主要引导学生通过讨论的方式来辨析轴对称与轴对称图形的区别。
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含教案
数学四年级下册第七单元轴对称PPT课件含教案
页数：43 | 大小：16M这是一套专为小学数学四年级下册第七单元《轴对称》设计的PPT课件模板，共42页，包含六个主要部分，旨在帮助学生全面掌握轴对称图形的特征以及补全轴对称图形的方法。在学习目标与重难点部分，课件明确指出学生需要掌握轴对称图形的特征，并能够补全轴对称图形，这是本单元的核心要求。课前导入环节通过猜图游戏和生活实例引入轴对称的概念，激发学生的学习兴趣，帮助学生从日常生活中发现轴对称现象，初步感受轴对称的美感和特点。探究新知部分是本课件的重点，包含三个学习任务。任务一引导学生认识轴对称图形，通过观察和讨论，让学生理解轴对称图形的基本定义和直观特征。任务二着重探究对称点的性质，通过观察、测量和操作活动，帮助学生发现对称点到对称轴的距离相等这一重要特性，从而加深对轴对称本质的理解。任务三则聚焦于掌握补全轴对称图形的方法，通过具体的绘图步骤和示例，指导学生如何根据已知部分补全轴对称图形，培养学生的空间想象力和动手能力。达标练习环节设计了8个层次递进的实践活动，包括识别对称轴的数量、补全轴对称图形、剪纸艺术创作等。这些练习题从易到难，逐步提升难度，旨在帮助学生巩固所学知识，提高解决实际问题的能力。通过这些实践活动，学生不仅能够加深对轴对称图形的理解，还能在动手操作中体验数学与艺术的结合，增强学习的趣味性。知识总结部分归纳了轴对称图形的特点和补全图形的绘图步骤，帮助学生系统地回顾和总结本节课所学内容，形成清晰的知识脉络。最后的课后作业部分，布置了思维导图和分层作业，旨在通过多样化的作业形式，巩固学生的学习成果，同时满足不同层次学生的学习需求，让每个学生都能在原有基础上得到提升。整套PPT通过丰富的视觉案例和操作性任务，帮助学生从认识到实践全面掌握轴对称知识。特别注重通过直观的图示和动手操作培养学生的空间观念，以及通过生活化的情境和艺术创作激发学生的学习兴趣。通过这种系统化和层次化的教学设计，课件帮助学生在学习过程中逐步构建对轴对称的深刻理解，为学生后续的数学学习和艺术创作打下坚实的基础。
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含教案
人教版数学九年级上册中心对称PPT课件含教案
页数：49 | 大小：3M此PPT模板主要从四个部分对九年级上册中心对称这一主题进行详细展开。第一部分是导入新知，主要引导学生观察两组图中的图形形状和大小是否相同，同时观察他们怎样旋转可以得到另一个图形。第二部分是探究新知，主要用两个三角形以及画辅助线的方式引出中心对称图形的规则，同时还介绍了对称中心的定义。第三部分是巩固练习，主要通过做题的方式引导学生举一反三。第四部分是课堂检测。
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含教案
人教A高一数学必修第一册4.4.1对数函数的概念PPT课件含教案
页数：36 | 大小：18M这套《人教A版必修第一册 4.4.1 对数函数的概念》PPT 课件共 36 张，以“历史溯源—情境建模—符号抽象—迁移应用”为脉络，引领高一学生完成从“幂运算”到“对数运算”的视角转换。课程目标定位于：理解并熟记对数函数 y=log_a x 的严格定义，准确写出其定义域 (0, +∞) 与值域 (-∞, +∞)；能依据定义快速判断给定解析式是否为对数函数，并能处理含参、含根号、含分式等复杂情境下的定义域求解；同时通过“化指数问题为对数问题”的转化实践，发展学生的数学建模素养与数形结合能力，培养以函数视角整体把握变化规律的意识。课件内容分四大板块展开。第一板块“对数函数的概念及应用”从数学史切入：先简介对数创始人纳皮尔的生平与 400 年前“化乘为加”的革命性思想，再通过“地震里氏震级每增 1 级能量增 32 倍”的真实问题，引导学生列出指数方程 32^x = 10^y，进而产生“已知幂值求指数”的强烈需求，自然引出 log_a b 的符号表达；接着用双向箭头直观呈现指数式 a^b = c 与对数式 log_a c = b 的等价互化，帮助学生建立“指数—对数”一一对应的整体框架。第二板块“对数函数模型的应用”设置三道梯度任务：①手机拍照亮度调节遵循 log 模型，让学生用图像直观感受“亮度对数级差 0.3，人眼恰可分辨”；②溶液 pH 值计算，把氢离子浓度指数方程转化为对数函数，体验跨学科价值；③银行复利转连续复利，通过 ln(1+r)≈r 的近似，让学生领悟对数在简化运算中的威力。每例均配有 GeoGebra 动态演示，强化“形”与“数”的同步认知。第三板块“题型强化训练”聚焦两大核心能力：一是“概念辨析”——5 道选择题让学生在给定解析式中快速识别对数函数，并说明底数 a0 且 a≠1、真数 x0 的限定原因；二是“定义域求解”——由易到难呈现 4 道典型题：含根式√(log_2 x)、含分式 1/log_3 (x-1)、含参数 log_a (x-a) 等，教师现场示范“三步法”：列不等式、解不等式、用数轴检验，确保学生学得会、做得对。第四板块“小结与随堂练习”首先由学生独立绘制“对数函数知识速写卡”，涵盖定义、底数限制、定义域、值域、互化公式五要素；教师再补充“函数三看”口诀：看底数、看真数、看定义域。随后推送 6 题分层随堂检测：前 3 题聚焦基础概念，后 3 题融入实际情境，现场扫码提交即时统计，实现精准反馈。整份课件以“历史故事激趣—真实问题驱学—多元训练固能—反思导图提能”的闭环设计，帮助学生在“数”与“形”的往复对话中真正掌握对数函数的本质与力量。
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如何对家庭资产进行合理的科学配置PPT
页数：28 | 大小：3MPPT模板从五个部分来展开介绍关于如何对家庭资产进行合理的科学配置的具体内容。PPT模板的第一部分阐述了理财的含义，并指明了家庭理财的目的和意义。第二部分介绍了回报对于投资的影响，并介绍了通胀率等基本常识。第三部分介绍了确定理财的目标的具体步骤。第四部分阐述了有关家庭财务现状检视的相关知识。第五部分指明了家庭资产配置的九个方法。
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心理主题班会笑对人生优秀课件PPT
页数：21 | 大小：12MPPT模板内容主要从四个部分来展开介绍有关笑对人生，你将会全身洒满阳光主题课件的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们详细的阐述了什么是心理健康，健康是指人的生理、心理、社会关系这三者处于最佳状态。第二部分主要向我们介绍了常见的心理问题。第三部分主要向我们介绍了有关心理问题的成因。第四部分主要是有关如何应对心理问题的相关内容。
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企业对标管理方法及实践培训PPT课件
页数：29 | 大小：15M这份PowerPoint由四个部分构成。第一部分内容是企业对标管理综合概述。PPT模板首先介绍了标杆管理基本定义和实质内容，其次是对标的作用，最后是对标的起源与发展。第二部分内容是企业对标管理的适用性，这一部分主要介绍了相关部门的职责，包括量化和效能指标。第三部分内容是开展对标管理准备工作，这一部分首先介绍了标杆管理准备流程的四项主要任务，其次是介绍了一套可操作的管理体系。第四部分内容是对标管理的步骤与控制，包括对标管理流程，解决问题措施以及标杆管理信息的分类。
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企业培训公司规划对标管理PPT课件
页数：29 | 大小：6MPPT模板内容主要通过PowerPoint软件分八个部分来向我们展开介绍有关于公司规划对标管理企业培训课件的相关内容。PPT模板内容第一部分主要是有关于对标管理的概念。第二部分是有关于对标管理的理念以及对标管理的分类等等内容。第三部分到第六部分主要向我们详细的讲解了有关于对标管理方法的具体实施步骤以及比较容易犯错误的方面。最后一部分是有关于在对标过程中保持创新的相关方法。
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含讲稿
青少年常见心理问题及应对策略主题班会PPT
页数：24 | 大小：5M该演示文稿以幻灯片的形式介绍了青少年常见心理问题及应对策略的内容，方便相关的教师在使用PowerPoint时更好的了解青少年常见心理问题的分类。PPT模板的第一部分介绍了我国青少年的心理健康状况、中学生中比较普遍存在的心理问题等方面的内容。第二部分介绍了青少年常见心理问题的分类。第三部分介绍了导致青少年出现心理问题的原因，如家庭因素、社会因素、自身因素等。第四部分介绍了解决青少年心理问题的方法。第五部分介绍了中小学生心理健康的标准、培养中小学生心理健康发展的对策等方面的内容。
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含教案
人教七年级地理上册3.1.2大洲和大洋（第2课时）PPT课件含教案
页数：28 | 大小：80M该课件以幻灯片的形式介绍了大洲和大洋第二课时的内容，方便主讲老师在使用PowerPoint时更好的介绍四大洋的内容。PPT课件的第一部分是四大洋，介绍了洋的概念、海的概念、海洋的概念和海峡的概念。此外，这一部分还介绍了太平洋、大西洋、印度洋、北冰洋的名称的来历及面积。第二部分是海洋对人类的意义，介绍了海洋是资源的宝库、海洋是人类的故乡、海洋是我们赖以生存的蓝色家园、海峡的战略地位等内容。第三部是保护海洋生态环境，介绍了保护海洋生态环境的重要性及具体的措施。
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含讲稿
我国对外开放的五大历史性转变ppt专题党课
页数：31 | 大小：11M该演示文稿介绍了我国对外开放的基本政策，以幻灯片的形式呈现，方便我们在使用PowerPoint时更好的了解我国对外开放的模式和方略。PPT模板的第一部分介绍了开放对象着眼于解决向谁开放的内容。第二部分主要介绍了开放格局着眼于解决从哪开放、多大范围开放的内容。第三部分主要介绍了开放领域着眼于解决开放什么的内容。第四部分主要介绍了开放模式着眼于解决通过什么开放的内容。第五部分主要介绍了开放方略着眼于解决如何开放的内容。
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含讲稿
从春晚小品坑看干部应如何拒绝躺平PPT专题党课
页数：28 | 大小：33MPPT主要展示了从春晚小品坑看干部应如何拒绝躺平的主题内容。PPT的整体色调以红色以及金色为主，将红色色块、人民大会堂、飘扬的国旗、和平鸽、党徽以及与教育专题党课有关的图片作为主要装饰物，给人以恢弘大气之感。PPT的主要内容包括前言、办公室布局与实际差距较大、内容与体制内实际情况不同、党员干部严于律己拒绝躺平才是时代的真相以及有担当做实事，当合格党员干部这几个部分。旨在通过此次专题党课，让听众更加明白拒绝躺平，廉洁自律的重要性。
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小学拒绝垃圾食品享受健康生活主题班会课件PPT模板
页数：23 | 大小：13M该演示文稿以幻灯片的形式介绍了垃圾食品我不吃的内容，方便班主任在使用PowerPoint时更好的介绍垃圾食品的概念以及吃垃圾食品的危害。PPT模板的第一部分介绍了垃圾食品的概念并呈现了相关图片。第二部分介绍了馋嘴皮皮猴的故事。第三部分介绍了方便类食品、烧烤类食品、加工肉类食品等垃圾食品。第四部分介绍了不要在路边摊上购买三无产品、不应该常吃泡面、应该经常吃瓜果蔬菜等内容。
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含讲稿
中小学生拒绝吸烟保护健康世界无烟日主题班会PPT
页数：22 | 大小：34M该演示文稿以幻灯片的形式介绍了拒绝烟草，拥抱健康的内容，方便教师在使用PowerPoint开展主题班会时更好的介绍吸烟的危害。PPT模板的第一部分介绍了2024世界无烟日的时间。第二部分介绍了吸烟损伤口腔、吸烟损伤呼吸系统、吸烟影响消化系统、吸烟影响神经系统等吸烟的危害。第三部分介绍了戒烟可改善听力和视觉、戒烟让肺不再气喘吁吁、戒烟让牙口变好、戒烟可以延寿十年等戒烟的好处。第四部分介绍了制定戒烟计划、扔掉打火机、进行心理暗示、戒烟期间多喝水等戒烟的方法。第五部分介绍了与烟草说不，与健康相约的内容。
